かけ湯職人

2020.02.13

11回目の訪問

サウナへ行くとき
「サウナのついでに●●」
しがちな自分

サウナのついでに買い物
サウナのついでにご飯
サウナのついでに映画
などなど

決して
「●●のついでにサウナ」
ではない

サウナ:9~12分×4
水風呂:1分半くらい×4
外気浴:3~8分×4

中温浴の生姜風呂
風邪のひき始めに飲む生姜湯に
まんま浸かっている感じ

堪らなく良い❗

結果論として
「サウナのついでに生姜風呂」

ちょっと
普段の「ついで」とは
意味合いが違う気がするけど……

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
38

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