ミネラル!

2019.11.30

5回目の訪問

朝晩の気温が一桁温度台となり、外気浴が以前より随分気持ちいい!

サウナ・水風呂・外気浴で3セット入って、身体がとってもふんわり。
内湯トゴールの湯でじんわりあったまりました!

今月はサウナのおかげで例年になく今までいい体調ですごせて嬉しい限り

これからの冬のサウナがすごく楽しみです!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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