地図からサウナが探せる！

古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO

スポーツジム - 静岡県浜松市

ミネラル！

2019.11.08

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

昨日、外気浴ですごく気持ちよく整ったので、
今日もついつい来てしまいました。

日曜のマラソン大会に備えて、付け焼き刃の練習で
いい汗をかき、
そして、お目当てのサウナへ！

今日は一番上の段で、３セット

こちらのサウナ室
TVとクラシック音楽が一緒に流れています。

今日は「チコちゃんに叱られる」とモーツァルトの音が
一緒に流れていました。

そして、気温12度。遠州灘のすがすがしい風を浴びながらの外気浴。
とても気持ちいい！

最後に、自動販売機のイオンウォーターで、一気飲み！
明日も仕事頑張れそうです。