petit

2021.02.21

4回目の訪問

投稿忘れてた…

昨日の夜
10時半ころ

サウナ室には3〜4人
なんだかんだ観音湯も人気だ

2段目で100度くらいあったが
1セット目は20分くらい気持ちよく入れた。

軽く水風呂、軽く休憩でサウナ室に戻り
2セット目は15分
水風呂に入りすぐにサウナ室に戻り
10分

最後に水風呂から露天風呂で
帰りにチルアウト2本で1日を締めました。

66.2→64.5

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
23

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