サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット +アウフ10分水風呂、休憩セット

一言:全セット上段にて、蒸され今回も気持ちの良い汗をかけた!その後の水風呂もあぁ、と声が出そうになる。
外気浴の風が気持ち良い季節。暖かくなってきた風を全身で浴びて最高にととのいました🧖‍♀️🫶🏻

サウナにいくことが生き甲斐です🦦さんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

ホルモンつけ蕎麦

ゆいるって何でこんなにごはん美味しいのでしょう!つけ汁もホルモンも、お蕎麦によく絡んでうまいっ🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
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