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nasri

2024.01.29

14回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初である
やはり冬のサウナは最高だ
水風呂後の外気浴は痺れるほど強烈で、素足で濡れた石を歩くのは気合がある
外気温の後に浅湯に入ってからサウナに戻る
至高だ、また近く行こう

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