2019.11.09

4回目の訪問

サウナ:6分 / 8分 / 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
今週も梅の湯でサウナる。
そして今週も男湯は1階。これで3週連続ですが??

久しぶりにサ室に12分入ってがっつり温まり、外気浴がとても気持ち良かった。
お陰でバッチリ整えました。

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