Sudo Masaru

2022.09.09

1回目の訪問

かなり良い!!!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

#サウナ
温度は85度前後だが、ロウリュあるので湿度高くしっかり発汗。
定期的?に薪ストーブが焚かれてその時は一気に室内が高温に。
これはかなり良いです!

#水風呂
温度計では14.5度くらいだが、水深が深いせいか、体感としてはもう少し低く感じる。
空いていれば潜水したあと、1人で浮ける。これもまた良し。

#休憩スペース
室外と室内に2箇所あり。
室内は暗めの証明でエアコンとサーキュレーターあり。文句ない。
室外はパラソル&アウトドア用のリクライニングチェアが数台あり、街のど真ん中で贅沢に外気浴ができて、私は外気浴一択!!

ちなみに、貸し切りもできるそうで、15名くらい集めると3時間30,000〜とかなりお得に利用できそう!!

共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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