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右手4.8👽

2022.12.02

85回目の訪問

こんな感じ！

サウナ　5+5+5+8+5+5+5+5+5+5
水風呂：1分 × 11
休憩：5分 × 2
合計：10セット

一言：
本日、
サウナ　標準　体感103℃
水風呂　体感15℃
外気浴　そよ風　３℃
本日のサウダチ、
パツキンさん、
歩いてサウナのＦさん
常連さん数名
で〜す！

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