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温浴施設 - 福岡県 福岡市
2022.12.04
6回目の訪問
サウナ:10分 × 1、12分 × 1 水風呂:45秒 × 2、10秒 × 1 休憩:10分 × 2 合計:3セット 一言:サウナ友宅に宿泊させてもらい、朝ウナへ!10時からのロウリュでバッチリ整い、サクッと3セット! 空いてる事も重要な要素だと気づきました。 冬の外気浴はしっかりと水分を拭き取ることが大事だと認識できた!!
男
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