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koro

2019.11.17

2回目の訪問

自転車の後はサウナ！

炭酸泉20分であたたまってからの、
サウナ12分×3
水風呂 100秒×3
休憩 5分×3

水風呂で筋肉も冷却
しっかり蒸されて気持ちよかった！

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