しげき

10分を３回　
炭酸風呂とミントの風呂に🛁　
水風呂の温度がもう少し低いと良いな。
山の中で環境は良^_^

10分を２回　朝　ウオーキングの後　
幻想的な星の⭐️ライト僕は満足。

今日は8分を４回サウナに入った眺めの良いとこでとても気持ちが良かった。