延長、延長

2023.02.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15分 × 1
10分 × 1
12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

銭湯初の薪サウナということで訪問。開店5分前に着いたが、地元の人で列になっている。薪サウナということもあって、1セット目の序盤は暖まりきっておらず、10分目ぐらいからようやく本領発揮。2セット目以降はストーブ近くをキープしてかなりの高温の中蒸される。セルフロウリュのみならず、セルフ薪、石炭の経験はここが初めて。火が弾ける音が心地よかった。

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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