延長、延長

2023.01.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1630にイン。1700よりアウフグースとのことでそこに合わせて1セット目こなし、2セット目でうける。サ室内はそこそこ広いが、機械の調子がいいのに加えて非常に強烈な熱波がくる。2回で限界を迎えて脱出。外の寝転び湯で整いました。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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