✳︎キンキン✳︎

2021.11.07

4回目の訪問

今日はこちら。
今月は男は1階らしい。
2階の眺めとか好きなんだけどな。
サウナは夕方になると超満員。
座るとこ探すのも一苦労みたいだけど、私は昼過ぎくらいから入っていた為、そこまでは快適に過ごせました。

ただ、常連の人か分からないけど、汗も流さず水風呂ドボンは見てて気分が悪い。
(入りたい気持ちは分かるけど!笑)
反面教師で、私はマナーも守りながらお互い気持ちよく入りたいなと思った日でした。

スチームサウナも入ってみたが胸から上は熱くていい感じだけど足元はむしろひんやり。
これが正しいのか?

サウナ12分×4
水風呂2分×4
外気浴10分×4
スチームサウナ10分×1

  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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