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温浴施設 - 兵庫県 尼崎市
2019.12.15
7回目の訪問
サウナ：13、13、11分 水風呂：2分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：昨日はB to Bの質の高い練習ができて、サ練もできたので今朝はスッキリと目覚めた。朝から研修なので、さっくりと朝ウナ。サ室上段で78℃だがカラカラで汗もよく出た。しかし暖まらないんだよな。不思議だ。
男
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