1週間振りの水曜サ活♨️
6連勤終え、盆期間中行けなくストレス溜まった😭
1週間振りは空きすぎた。

サウナ→12分×8セット
水風呂→2分×8セット
外気浴→12分×8セット
16時30分のアウフグースで締めて、汗吹っ飛ぶ💦
平日昼から混みもせず、しっかり整った🤩

PS ここの外気浴エリアは携帯持ち込み禁止されてないが、それにより休憩椅子に置いて場所キープは如何なものか…取り締まって頂きたい‼︎

ローストンカツ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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