ふとみ銘泉 万葉の湯
温浴施設 - 北海道 石狩郡当別町
3ヶ月振りのふとみ銘泉。
今日は学園都市線に乗って向かう。
冬の運転はやっぱりちょっと怖い。
実はここ数日、珍しく腰が少し痛いのと、首が詰まったような感じがするし、背中が凝りに凝ってて若干辛い。
仕事暇だから仕事疲れはない。
多分運動不足なのかな〜。
毎日必ず10分間は腹筋と背筋のトレーニングはしてるけど、最近走り込みしてないし。
ふとみはマッサージが良い、とどなたかのサ活で読んだので来てみたのだ。
タイ古式希望だったんだが今はやってないらしい…残念。
普通のマッサージ60分コースを予約してお風呂へ。
冬の露天モール温泉は気持ちいいねェ。
サウナ室は…やっぱり緩い。
つい15分くらい入っちゃう。
このぬるさでこの季節だとあんまりビシっと
決まらないんだよね。
仕方ないけど。
外気浴後は長めにお風呂に浸かって体を
温めるようにして3セット。
ここはやっぱり暖かくなってからだな。
マッサージはところどころ結構痛かったけど
終わったらスッキリした。
首の詰まりも良くなった！
サウナandマッサージ後のビールは最高！
そして今日は午後から天気大荒れだったみたいで電車が何本か運休していたので
休憩スペースでゴロゴロして遅い時間のJRで無事帰宅。
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