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スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
2019.11.11
30回目の訪問
サウナ：6分 × 2 水風呂：2分 × 2 休憩：5分 × 2 合計：2セット 一言：11月11日ということで数字が1年間で1番ととのう日ということで「ととのう日」というのをなにかの記事で読んだ。 ジムで1時間ランニングマシンをし時間があまりなかったので2セットでととのう。
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