サウナとラーメン

朝からスパメッツァ
程よく空いてていい感じ
ドラゴンサウナに入らず時間ずらせばのんびりできる
つかれ取れました

朝からサウナ〜
冬に近づき、空いてきていい感じ
最近の悩みは、サウナ後、夏はお湯で汗洗ってたけど、今は水でジワジワと、そうすると水風呂の爽快感が違う
ただ、寒い日にお湯からの水風呂を心臓に悪いような…
なやましい

本日もスパメッツァ
やはり空いてきた感じかな
ととのいイスも、夏ならずっと寝てる人もいたけど、今はみんな短時間でうまくまわっている？
最近は、塩サウナも一回やってます
外気浴は寒くならないように気をつけよ

今日は休み
昨日飲みすぎたので、朝からしんどい
仕事をして、夕方からサウナへ
他のとこ行こうと思うけど、結局家に近いスパメッツァを選んでしまう
夕方は、すいてるから魅力度アップ
これくらいがいいかなぁ
５セット堪能

今日もスパメッツァ
朝エニタイムいったあとにいきましたー
いやー、スパメッツァ最高
前より混雑もなく、ととのいイスも朝なら普通に座れます
９時すぎからは、少しガヤガヤモード
静けさ良いんだけど、朝サウナ行ったら、一日眠くなるのが悩みどころ

テレワークでモヤモヤする気持ち担ったので、スパメッツァ
湯の郷もいいけど、スパメッツァ行くと気持ちがスパメッツァへ偏ってしまう

雑務、仕事で休みらしいことしてないと思い、ランニングからのサウナ
善サウナいいねー
ただ、昔ほどととのわない気がする
水風呂の楽しみがスパメッツァほどではないからかな
コスバ最高だけど、スパメッツァと併用しないと飽きちゃうかも

休みはゆの郷
昼頃いったけど、禅サウナ最高
水風呂がスパメッツァみたいだともっとよいけど、コスパ良いので我慢我慢

人が少なくて、ゆっくりすることできました

久しぶりのサウナ
サウナ週一行かないと疲れ取れないな～
スパメッツァ激混みの予想なので、湯の郷へ
リニューアルも落ち着き、あまり混んでない
３セット！！
２回目整いすぎ〜
８００円でこのコスパよいわ〜
本も読めるし、最高です

サウナ最高ですわ

今日は朝サウナ
人少し減った気がする
大学生は飽きたのかな
ドラゴンが来るたびに熱くなってる気がする
ととのいイスも涼しくなると回転早くなってよいね
ととのいました

本日午前中に筋トレ後に行きました。
エニタイム→スパメッツァ最高です。
10時30分くらいにいったので激混みかと思いましたが、そうでもなかった。
大学生が雨の朝にサウナ行かないか
セルフロウリュ×２セット
塩サウナ×1セット
ドラゴン×1セット　
ドラゴン最上段しか空いておらず、最上段でしたが、焼けるかと思った
ほぼ全員がすぐ退出した中、生き残った優越感はあった。
やはりスパメッツァいい
湯の郷もいいけど、やはりスパメッツァが最高だ

本日も湯の郷へ
この質でこのプライスはかなりリーズナブル
特に禅サウナ
静かでセルフロウリュであの木？の匂い最高です。
水風呂出たあと、たまたまととのいイス空いてて座るとあの木の香りがかげて最高でした。
最後はいつもの高熱サウナ
あれもいい
欲いうと水風呂シングルほしいです

最高てした
３セット充分堪能しました

その後二階のリラックス部屋でスラムダンクの山王戦を10年以上ぶりに見ました
号泣
スラムダンクまたやらないかなぁ

リニューアル後初めていきました
塩サウナから禅サウナになり、非常に良い感じ
ととのいイスも増えてました
リニューアルオープンなので、人多かったのと雨降ってたので中々ととのうことに集中できませんでしたが、家から近いのでホームにしていきます

昨日もととのいました。
平日午前中は空いててよいね。
深水、グルシンと最高の水風呂
最近はもっぱらセルフロウリュのサウナばかり

朝サウナ
ドラゴンが前と比べると、強くなってるような気がする
４セットでととのいました
グルシンと深水最高

今週初サウナ
最近はスパメッツァをさけ、湯の郷メインになってます。
少し人はいましたが、静かでととのいました。
４セット完了
来週からのリニューアル楽しみ

今日は湯の郷
週２回のサウナなので、リーズナブルに湯の郷へ

３セット完了

スパメッツァと比べると静かでまったりする

来月にリニューアルで、サウナ施設充実するっぽい

楽しみ

本日は夕方からサウナへ

ニンニク食べすぎたので、消臭の意味もこめて６セット

若い人たちは理科大生かな
研究室の話とかよくしてますね

外で話すのはよいけど、サウナ内は静かにしてほしいなぁと思いました

今日も良いサウナでした

本日も朝サウナ
エニタイムからのサウナ
今日は４セット
最後のグルシン痺れます

今日は最後に温泉も楽しみました
気持ち良かった～午後は爆睡です

平日夜サウナ
前は朝イチ行ってたけど、
夜のリラックス≫朝の空き
となり、夜行きましたが久しぶりに行くと良いね〜

他のサウナ行ったら、改めてここの良さを痛感
もちろんあっちも良いけど

ドラゴン×１回
小さいサウナからの深水風呂×２回
最後にドラゴンからのグルシン×２回
が鉄板コース

また来ます