かなめんたる

2023.04.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最初の1セット目は1番上のストーブ前で7分でギブ
この俺を7分でギブらすなんてなんと素晴らしい。
残り3セットはしっかり10分3セット
一発目から整うのはいい。2回目以降も変わらず汗と限界が来る形です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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