グランドサウナ心斎橋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
バンドのライブが有り、出番が終わってどうしてもととのいたく訪問。
少しお酒をのんでいたので体を清めジェットバスで体をほぐした後に先ずは短時間で高温サウナへ。じんわり体を温め入口のウォーターサーバーで水分補給、今日はお酒が入っているということでととのえないかも。との心配から2セット目はシンプルにサウナを楽しもうとスチーム→塩からの水風呂･外気を行ったがこれが凄く気持ち良かった。
お酒もだいぶ飛んだかな？ と思い最後は高温12分。水風呂･外気浴でぐわんぐわんのトランス状態。しっかりととのえた。
てなわけで
サウナ×3
6分、5分(スチーム)＋6分(塩)、12分
水風呂×3
30秒、1分、1分
外気浴×3
ここはサウナの種類と外気浴が素晴らしい。家が近ければホームにしたい。
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