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蒸しカメ🐢(高校生サウナー)

2022.08.29

1回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

初の訪問、今月の男湯は「一茶乃湯」

#サ室
温度は少し低め 湿度を保っている 
遠赤外線 2段で8人程度入れる 
1人ひとつサウナマット 
サ室前ハット、荷物掛け有

#水風呂
天然名水と表示してあり水質良い!
バイブラあり 狭め 深さ70センチくらい?

#休憩
露天に座れる段2人分 ベンチ2つ
草や枝の飾り

○1セット目
サウナ→水風呂→外気浴
○2セット目
サウナ(長め)→水風呂→外気浴
○3セット目
サウナ→水風呂→帰宅

露天の草や枝のの飾りが豊かだったので
昼に来てみたい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
2

蒸しカメ🐢(高校生サウナー)

2022.08.25

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

#サ室
テレビ有 オートロウリュ 段の幅少し広い
ロウリュ後はかなり熱い 

#水風呂
17度くらい バイブラ有 天然地下水の軟水
水深80cm

#ミニプール
全長7メートル 泳いでいい 30度くらい

#休憩
サ室前に3個と浴場内に何個かノーマルチェア
屋外に小さな座る段差 
プールサイドでも良し

○1セット目
サウナ→水風呂→屋内の椅子で休憩
○2セット目
サウナ→水風呂→屋内の椅子で休憩
○3セット目
サウナ→水風呂→ミニプール
○4セット目
サウナ→水風呂→ミニプール

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
11
天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

○メインサウナ前
軽くスチームサウナへ
○1セット目
サウナ→水風呂→外気浴 ビーチチェア
〜昼飯〜
○1セット目
サウナ アウフグース🔥2周分→水風呂
→外気浴 
○2セット目
サウナ→水風呂→外気浴
○3セット目
サウナ→水風呂→外気浴 斜めイス
〜風呂〜
ぬる湯の寝湯で完全に寝落ち

カレーうどん

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