今日はコワーキングスペースとして使用。

11時半くらいに下に降りて、メディテーションを2セット。ほぼ貸切。

それから12時のとばせさんのアウフグース、前回より熱さも上がってたし、タオル回しのバリエーションも増えてた。

長居すると堕落しそうだったので3時間コースで終了。

歩いた距離 15km

酒場通りの走る清掃員さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
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