21kmのジョグからの湯らっくす。

身体を洗って、先ずは水風呂。
ランニング後の水風呂は最高以外の何物でもない。

メディを3セットで後は2階でBLUE GIANT。

歩いた距離 21km

酒場通りの走る清掃員さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
酒場通りの走る清掃員さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
酒場通りの走る清掃員さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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