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ogadai

2024.11.10

8回目の訪問

昨日はライブから戻って
睡眠導入のための1セット
カプセル入って秒で爆睡

気がつくと7:30
即起きて朝のサウナ
朝なので低温サウナでじっくりめに

外気浴はポカポカ陽気の
ちょうど日光の当たる時間帯で最高でした！

来月も仙台の予定があるので
また行きます！

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