高温多湿同好会

2019.10.22

1回目の訪問

祝日だけど、お客さん少ないと予想して。
案の定、私が入ったときは2名。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

「相棒」の再放送が流れるサウナ室。
人の入退室が少ないから96℃と高めをキープ。
水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、18℃前後?
青く澄み渡った秋の空を眺めながら
外気浴でととのえる。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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