高林 希

2024.03.06

1回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

一言:サウナに入る前、体調不良が著しく、露天風呂温泉に入る。温泉に入ったら、冷え方が酷かったせいか、足先が軽くしびれた。当然と言えば当然のこと、金太郎像を愛でながらのサウナ活動。サウナの温度は高くないが、初心者向けと言ってもよい。水風呂が苦手な方には、汗を流してから外気浴でも良い。
 久しぶりに入ることができて嬉しい。サウナ締めは、金太郎像を見ながらの外気浴でととのった。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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