NordOst

2020.09.01

7回目の訪問

サウナ:10分 × 1 12分 × 2
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

会社辞めました。退社祝として友達が大好きな月見湯を奢ってくれた。
雨だけど肌寒くて水風呂も調子良く、人も少なめ。絶好のコンディション。
最高の気分で自転車漕いでたらペダル外れて最悪なことになったけどまあいっか

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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