ノリック

2020.02.08

6回目の訪問

二週間ぶりに妻と喜楽里に。

土曜だったからなのか人が少なくて良かった。
時間もたっぷりあったので
まず炭酸水温泉にも入り、準備万端でサウナに。

風呂のお客さんが少なかったので、サウナもゆったりと入れました
いつもの安定した水風呂から、天気が良かったので外気浴に。

太陽がとてもいい感じであたり、風もなくこの季節にあって最高の外気浴になりました。幸せ!

結局
サウナ 7分、10分、4分からサウナマット交換で中断しそこから10分
水風呂 1分×3回
外気浴 7分×3回

塩サウナ 10分
水風呂   1分
休憩    7分
今日は、塩サウナがいつもに比べて熱かった。

今日もととのいました。

  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
45

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!