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մɾσϯαη

2024.11.06

122回目の訪問

5.5〜6×2、はじめは半年ぶりぐらいに外気浴。至極当然だけどバイタルの下がり具合が自然で心地ええ。やっぱりアロマ変わってた、絶対伝わらないけどホルモンのCDに昔付いてた「いい粉」っぽい。2段階ぐらい急に寒くなったからグイグイ水分補給しにくい、白湯でも試してみようかな

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃
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