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ひねくれ

2021.10.12

20回目の訪問

サウナ：6〜12分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 2

13時の静寂ロウリュウからの爆風と15時からのロウリュウまでしっかり頂きました
久々に上段12分入れました
少し感覚が戻ってきたのかな

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