のってぃ

2020.02.19

1回目の訪問

スイム 1.5km
サウナ x2
水風呂 x2

帰宅途中に寄ってスイムとサウナ決めました。
いろいろな疲れを汗とともに排出。
週の真ん中でサウナ来るとええな〜
明日からも頑張れそう

  • 水風呂温度 18℃
0
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