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土佐のサウナ一

2022.06.30

156回目の訪問

サウナ：15分 12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：8分　6分×2
合計：3セット

一言：水風呂に入る時間を1分長めにすることによってより外気浴が気持ちよく感じました☺️

一セット目は外気浴スペースが貸切状態だったので自然と無になりゆっくり休憩できました☺️

夏の外気浴最高一😆

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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