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スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
2021.03.07
12回目の訪問
今日は背中周りの筋トレ後にサウナ。 筋トレも良い感じに力が出て、やり切れたし、サウナもサウナ時の瞑想もかなり深くまでいけたと思う。このコンディションの差は何なのか。色々試して解き明かしてイキタイ。 サウナ（上段）9分 水風呂 1分 外気浴 無し
男
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