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スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
2021.03.02
8回目の訪問
今日は時間なく、トレーニングは背中を3種目のみ急いで、サウナは欠かせないので、トレーニング時間を削りました。 サウナ 8分 水風呂 45秒 外気浴 無し 瞑想もそこそこ入り込めて、満足。一日ぶりで気持ち良い！
男
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