さうにゃーす

2025.01.09

30回目の訪問

サウナ飯

ホームサウナの安定感は2025年もすごい🎍
前までカオスだと思ってた梅田の地下が色々繋がって便利になってる🙂
梅田大丸からHEPナビオまで地上に出ず移動ができるなんて…こんな寒い日は本当にありがたい。
ルクア→大丸→阪神→阪急の百貨店を回ってから大東洋に行けるこのルートが私の中で定番になりそう💛
夜勤明けに梅田を存分にブラブラしてからin!
最強寒波到来で「不要な外出は控えて」とニュースで言われてたのでチェックアウトまで存分にお籠もり予定😊
お正月明けの平日だからか空いてる!
リファのミストシャワーで全身を清めてジェットのお風呂で背中揉みほぐし。
足がめちゃめちゃ冷えてたので長めに下茹で。
お気に入りのフィンランドサウナは本日レモンの香り🍋誰もいなくて貸切!
セルフロウリュで温度と湿度を上げて、いつもより長めの7分。いい感じの発汗!
冷たい方の水風呂10秒→インフィニティチェアで休憩〜
サーキュレーターが当たる位置最高☁️👼🏻☁️
今年もホームサウナでととのい初め🪽✨
健康にサ活&サ旅が続けられる一年でありますように。
あまりに眠いのでとりあえず1セット。

たねや 梅田阪神店

梅田阪神限定「生とらやき(芋)」🍠

前回の栗のほうが好みだったかも…次はいちご🍓ですって☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
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