さうにゃーす

2024.12.09

29回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とて、夜勤明けにホームサウナへ🧖‍♀️
梅田はすっかりクリスマスモードですねぇ。
もう毎回内容がルーティン化してきている大東洋レディスさんでのサ活。
全身を清めるのはリファ🚿時間かかるけど髪も体もミストモードでやるとツルツルに✨
家にも導入しようかなぁ…でもちょっと寒いよな…と決心がつかないまま1年経ったかも😅
ジェットバスで背中をゴリゴリほぐして長めに下茹で。
お気に入りのフィンランドサウナは誰もいなくて貸し切り♬ペパーミントのセルフロウリュでスッキリ🌿
6分→14℃の水風呂一瞬→コールマンのチェアで休憩☁️
2セット目はファンタジーサウナへ。
入ってすぐオートロウリュだったからか、こちらはさっきよりも芯からの熱を感じた!
同じく6分→14℃の水風呂一瞬→休憩☁️👼🏻☁️
浴室内が最近明るくなったからか眠っちゃう事はナシ。
萬の湯で足だけ再度温めて終了♨️
カプセル泊だと、寝てまた夜中に来よう、朝にも来ようと余裕があってよき😚
スキンケアとドライヤーのめんどくささに勝てれば…👊

唐揚げ定食¥1020

日替りじゃないとマヨもポン酢もなくてしかも-1個で毎回ガッカリするのにこの竜田感が好きで頼んでしまう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,25℃
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