おふろcafé utatane
温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
久しぶりのutatane。
17時半頃チェックイン。
ここ数日、自律神経が乱れ、体温調節がうまく行かず、腸が冷える。
この時間帯は空いてて快適。
まずは体を洗い、露天風呂へ。10分くらいでややのぼせて椅子で一休み。体温調節できないとのぼせやすい。
ゆっくり風に当たり、一休みし、18時からのオートロウリュウに合わせてイズネスサウナへ。無理せずに1段目で10分、お風呂はのぼせたのに、サウナは意外に大丈夫。ここの水風呂は温度計17℃くらいを指しているのですが、15℃以下に感じる。冷たくて気持ち良い。そして外気浴。この時期、風が少し冷たくて、これまた気持ち良い。
2セット目もイズネス。今度は上段で10分。さっきの蒸気が少し残っていて気持ち良い。
3セット目はサウナコタ。最近タイミング悪くサウナコタが混んでて入っていなかったのですが、久しぶりに入って湿度が抜群に良かった。
4セット目は19時のオートロウリュウに合わせて入室。するとサウナ室はほぼ満席。無理せずに下段で完走。夜風に吹かれて軽ととのい。
一旦、ここでサウナを上がり、マッサージチェアへ。他に利用者もいないとでしばし休憩し、フリーのホットコーヒーを一杯。
21時半からのイベントに合わせてしばしら休憩。
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