アマノタカヒロ

2023.09.25

12回目の訪問

久しぶりに朝サウナ。
5時45分頃にチェックイン。
平日なのに結構の混み具合。

体を洗い、6時からのオートロウリュに合わせてイズネスサウナへ。

1セット目だったので1段目で座ったのですが、全然余裕だったので手を上げてみると、上段はやはり凄い。

2セット、3セットと上段で蒸される。

4セット目、ちょうど7時のオートロウリュに合わせてサウナ室へ。やっぱり強烈。前傾姿勢になりながら耐える。退出する際にもゆっくり動かないと熱い。

水風呂は安定の冷たさ。そして外気浴。朝は涼しかったので気持ちよく、トトノウ。

ちょっと疲れたので、露天風呂で温まり、サウナはフィニッシュ。

今回の朝サウナのもう一つの目的はマッサージ機。ガラガラで空いてたのでちょっとゆっくりほぐされる。

最後は珈琲をいただき、フィニッシュ。

朝から贅沢なひと時でした。

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