アマノタカヒロ

2022.12.13

34回目の訪問

約1か月ぶりのサウナ。
前回はロサンゼルスのサウナで
やや消化不良。

帰国し、ひとしきり用事を済ませてホームサウナへ。

夜22時を過ぎても、サウナ室は8割くらいは埋まってました。

久しぶりのサウナはやっぱり気持ちが良い。そして水風呂。この時期に15度は冷たい。しかもこの日は外気浴も風が冷たく、室内で休憩。

久しぶりのサウナ、なかなかコツが掴めないまま、4セットでフィニッシュ。

相変わらず快適な日々喜の湯でしたが、自身の体がまだついていけず…。

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