ぶーさん66

2023.08.14

3回目の訪問

サウナ飯

8/13 折尾で最高夏休み

お誕生日月の500円クーポン頂いたのでお邪魔します。お盆日曜でしたが、朝イチピーク過ぎでしょうか、多くないです。
日陰の寝そべり椅子は、外気浴が程よい風で超良かった。福岡市内よりも風が通るのかしら。不思議。
ぬる湯も本当に最高で、ぬる湯→水風呂を繰り返し地獄。おとぎの杜さんありがとうございます。

今日の気づき
暑い日は水風呂時点からととのう気持ちで瞑想浸かりをすると、その後の休憩もしっかり体が冷えてちょうど良い。
(空いてる日か水風呂が広い場合に限る)

サウナ:10分 × 4
水風呂:2.5分 × 7?
休憩:10分 × 4
ぬる湯:10分×3?
合計:7セット

ナポリタン

この後の運転中のお腹が心配でしたので、サ飯はナポリタンでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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