ぶーさん66

2022.09.18

5回目の訪問

17日の夕刻 お邪魔しました。
今日はロウリュウ時にどのくらい心拍数が上がるか実験してみましたが、
そんなすぐに上がるはずもなく・・・・というか一回目は耐えれない暴熱風で
結果心拍数115くらいでした。
二回目、三回目は逆に穏やか熱風でやはり115くらいでした。

測る意味ある?と思うところもありますが、心拍数を測り始めてから、
そのアップダウンを目の当たりにし、
ととのいが確実になった気がするのと、
つい、ととのい過ぎてロウリュウをスルーしてしまう事がないのが
メリットかもしれません。

帰りに自衛隊OB芸人のやすこが、台風マジやばいとツイートしてるのを見て
心配になり、水を1.5リットル×6と焼酎割り用のソーダを2リットル買って帰りました。
台風がめちゃそれますように。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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