今週はサウナ回数が少なかったのか、今日は眠ても疲れが取れない感じで今日もあぐろの湯
昨日は2月末迄200円の期間割引券貰えたので暫く通いそう

土曜日はちょっと人が多め
でもまだ少し寒いからサウナ後の水風呂と外気浴の導線は乱れない4セットで満足

〆はマッサージ機で19分/500円コースで休憩

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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