サウナ:12分(アウフグース)→12分→12分(ロウリュ)
水風呂:1分→1分→1分
休憩:15分→10分→10分
水分補給:MATCH 500ml
合計:3セット

一言:
仕事終わりに自転車でヒナタの杜へ、お久しぶりです。

二言:
木曜の夜20:30にチェックイン。あまり混んでないでしょう、と浴場に入ると人影はまばら。よっしゃ、と思いきや露天には若いグループ客が何組もいらっしゃっていて大盛況。サウナももちろん常に満席のような状態。21時のロウリュ&アウフグース入れるかな…と心配しつつもタイミングを見計らい、20:55から1セットめのサウナに入室し、無事アウフグースまで受けられました(もっとも、人が多かったので2回に分けての開催となってました。熱波担当のスタッフの方、本当にお疲れ様です👏)。

三言:
その後も無事、2セットめ、3セットめと入っていると22時を過ぎたタイミングでスタッフさんが徐に入室し「温度と湿度を上げます」と言ってアロマ水でロウリュ、からのタオルで攪拌。スケジュールに載ってないですが前回訪問時もこれを目の当たりにしていたので、この「隠れロウリュ」は次回以降も狙っていこうかなと思います。

歩いた距離 12km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
3

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