むむち

2022.09.14

1回目の訪問

水曜サ活

洗体からーの 湯通し
水風呂で一度絞めてからの


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休憩は露天に有るごろ寝人工芝、
これが最高!満点の夜空を見ながら、
心地よい秋の風が身体をなでなでする感覚
あー、このまま眠りに就いたらどんなに良いだろうと!
その後は、店内のビーズクッション
にゴロン至福のひととき
あー家に帰りたくない、さっきまであんなに詰まった感じだった足が今はすんごく軽い
この感覚に成るからサウナは辞めらない!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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