植村 勇人

今月9回目の堀田湯！

珍しく昼前に。
行く時はギリギリ雨降ってなかったけど、服脱いで、サウナ向かおうとしたら土砂降り。笑

大雨の中の外気浴は集中できなかったです。

サ室温度は95度で水風呂は16度と最高でした。


今日は飛べなかったので、毎回飛べるように精進します。

今月8回目の堀田湯！
22:30inにも関わらずサウナは待ち状態。

人の入れ違いが多かったせいか、いつもより温度は低め。水風呂は16.5度くらいで最高。

今日はサウナ4set！
ゲリラシオルグースも受けられて最高でした。

また明日。

今月7回目の堀田湯！

ヒーリングサウナののっぽさんが来てくれてて、無事抽選当たって参加させてもらいました！

音って凄くて、無事飛びました！

2set目は、ゲリラじゃないシオルグース！
4杯ロウリュしてもらってアツアツで最高だった！

連れてった友達も初めてサウナで整ったらしく、喜んでました！

明日は定休日なので次は木曜日かな！

今月6回目の堀田湯。

初の部長グース！
アッツアツでした！

3セット目耐えられなかった💦

水風呂も今日は16度と最高。
夜風も気持ちよくて最高でした！

明日は20時からの予定！

今月5回目の堀田湯でした。
きっちり週5！！

緑茶イベント最終日で日曜ってこともあり、繁盛しておりました。
緑茶のロウリュ最高だった！次は何イベントがくるかな？楽しみ！

サウナ人多くて出入りも激しかったので、最近では1番温度低く90度前後。水風呂は16度だったので完璧。

◇サウナ
10分（ゲリラシオルグース）
10分半（スタッフロウリュ）
8分（オートロウリュ）

◇水風呂
2分×3

◇外気浴
6分×3

明日は21時in予定。
明後日は20時in予定。
今週も週5予定。

何十回目か分からないけど、とりあえず今月4回目の堀田湯。

ゲリラシオルグース22:15〜参加できて大満足。

サウナ
9分×1
12分×1

水風呂
2分×2

外気浴
5分×2

こんな感じでした。
今日は水風呂いつもより冷たいなやと思ったら15度切ってた。設定は変えてないらしいから、外気温がいつもより低いのが原因とのこと。

サウナもサウナストーンの追加により最近は95〜100度くらいでこれまた最高。

3日連続！！
今宵も最高

2日連続！緑茶ロウリュ結構好きかも！最近石追加されたからなのか、デフォルトで100℃は最高すぎる

緑茶イベント最高。
1日から堀田湯は最高。
近所すぎてきてしまうよなあ