山﨑

2023.09.27

25回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 1、9分 × 1、
    10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:『必然、偶然!』
本日もシゴ終わホーム🏠へ。
昨日までの世紀末感💢はなく、
久しぶりに平和なサ活✌️

ここ数日すれ違いだった先輩Bさんと
時間が合うようにIN。
1セット目途中のサ室で合流し、
外気浴以降はご一緒しました👍

各セットの外気浴中に職場や業務の
内情から気になるサウナの話しまで、
充実した意見交換できました😁
また明日ですね👋

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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