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血圧夫

2020.03.21

2回目の訪問

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：かける水の量がかなり多め。最後まで耐えた後の水風呂→外気浴でバチバチにキマりました🤪

男

  • サウナ温度 90℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
0
35

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