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Mark ogu

2024.02.14

272回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

休み明けの水曜日、19時前訪問。下駄箱半分弱空き。
高温サウナも空いてて、最初こそ5人だったのが、その後は1-3人。快適。。
高温8分x2、9分、10分
人が少ないと水風呂も冷たくて気持ちがいい。

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  • サウナ温度 124℃
9

Mark ogu

2024.02.12

271回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

連休最終の月曜日、19時頃訪問。下駄箱半分弱空き。意外と空いてます。
でも高温サウナは激混み。最初入れない。。
中温8分、高温8分、10分、12分
普段あまり来ない人が多かったような。
また、加熱も緩く感じました。

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  • サウナ温度 124℃
8

Mark ogu

2024.02.11

270回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

連休中日の日曜日、19時過ぎ訪問。下駄箱2割くらい空き。
高温サウナはまあまあの混み具合、だいたい4-6人なので上段に座れます。
高温8分、9分x2、11分
途中からなんとなくぬるめになった気が。。

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  • サウナ温度 124℃
1

Mark ogu

2024.02.08

269回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

19時前訪問。下駄箱3割くらい空き。
サウナはまあまあの混み。だいたい5-7人くらいで推移。意外と人多いので、加熱ぬるめ。
高温8分x2、10分、12分
高温の時計は未だ復活せず。砂時計が大活躍です。自分は腕時計あるので大丈夫ですが。
風呂も結構混んでました。

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  • サウナ温度 124℃
20

Mark ogu

2024.02.06

268回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

火曜日19時過ぎ。下駄箱半分弱空き。
サウナはもうちょっと混み気味ですが、だいたい3-5人程度で推移なので、快適です。水風呂も今日は人が少ないので冷たい。
高温8分x2、10分、12分
後半何となく緩く感じました。

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  • サウナ温度 128℃
10

Mark ogu

2024.02.04

267回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

日曜日19時頃訪問。駐車場空いてる割には下駄箱は10くらいの空き。
高温サウナは激混み。ほぼ7-9人くらいで推移。なのでかなりぬるめ。
中温9分高温9分、5分、中温5分、高温12分
途中でタオル交換あり、中温に退避。。いつもより交換の時間早い。
高温サウナの時計は相変わらず無い状態でした。

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  • サウナ温度 126℃
11

Mark ogu

2024.02.03

266回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

土曜日19時頃訪問。下駄箱10も空いてなく混んでます。今週忙しく平日全く来れず久しぶり。
毎日家風呂は入ってますが、銭湯風呂入ると体の芯がメチャクチャ冷えてるのが分かります。
高温サウナは混んでるものの、何とか座れるくらい。前半は7-8人くらいで推移。後半は2-3人。加熱は弱め。時計は相変わらずない状態。
高温8分、9分、10分x2
体の硬い部分が動くようになりました。

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  • サウナ温度 126℃
13

Mark ogu

2024.01.28

265回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

19時過ぎ訪問。下駄箱2個しか空いてない。。洗い場メチャクチャ混んでる。
高温サウナは最初は4人程度、入れる。
が、この後6-8人程度で推移。たまに2-3人になるものの、混んでるので、加熱も弱め。
高温9分x2、10分x2
今週はあまり来れないので良かったです。

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  • サウナ温度 126℃
11

Mark ogu

2024.01.27

264回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

土曜日19時頃訪問。下駄箱2割くらい空き。
高温サウナはずっと混んでました。5-8人程度で推移。最近土曜日空いてたのに。。
高温8分x2、9分、10分
とうとう高温サウナの時計が外されて撤去されました。新しいの来るのだろうか?

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  • サウナ温度 124℃
6

Mark ogu

2024.01.24

263回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

水曜日、19時頃訪問。下駄箱半分弱空き
高温サウナは意外と混んでます。
5-6人程度で推移。ギリギリ上段座れる。
高温7分、9分x3
時計が外されて下に置いてありました。
何となく新しいのが来るのに時間かかる気がします。中温の時計は1か月かかってました。

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  • サウナ温度 126℃
12

Mark ogu

2024.01.23

262回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

火曜日、19時頃訪問。下駄箱3割くらい空き。
高温サウナは5-6人くらいで推移。普通の混み具合です。
高温7分、9分x3
時計がやはり壊れたままでした。時計持ってないと砂時計に頼るしかありません。砂時計は10分と5分。出来れば自分の時計持ってきた方が良さそうです

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  • サウナ温度 122℃
4

Mark ogu

2024.01.21

261回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

日曜日19時頃訪問。下駄箱1割くらい空き。
高温サウナは、それほど混んで無いものの、一見の人が変な座り方したりで、あんまり座れない状況。加熱もぬるめ。3-5人くらいで推移。
高温8分、10分x3
日曜日は慣れてない人が多くて、ちょっとストレスですね。
時計がやはり壊れてました。

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  • サウナ温度 124℃
11

Mark ogu

2024.01.19

260回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

金曜日1830頃訪問。下駄箱半分弱空き。
サウナは丁度良い混み具合。1-5人程度で推移。高温サウナの時計は直ったみたい。
高温8分9分10分x2
途中からちょっと緩くなった気が。。

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  • サウナ温度 122℃
12

Mark ogu

2024.01.18

259回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

木曜日、19時前訪問。下駄箱半分以上空いてる感じ。
サウナは4-5人になる瞬間もありつつ、だいたい1-2人で推移。おかげで加熱熱め。
高温8分x4
仕事からはやく帰って来れたので、行きましたが、疲れてて体が冷え切ってたのが、よく分かり気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 126℃
13

Mark ogu

2024.01.14

258回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

備忘録 高温8分9分12分10分

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  • サウナ温度 126℃
2

Mark ogu

2024.01.13

257回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

土曜日19時頃訪問。下駄箱3割くらい空き。
サウナはまあまあの混み。高温4-6人くらいで推移。上段になんとか座れる。
高温8分、9分、10分x2
高温サウナの時計、入った時には止まってて、途中から動き始めてました。気をつけてないと、時間がずれますね。。
昨日水曜日のカンパネラが来たようでサイン飾ってました。

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  • サウナ温度 126℃
12

Mark ogu

2024.01.10

256回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

連休明けの水曜日1830頃訪問。
下駄箱半分くらい空いてたので空いてました。
高温サウナも常連ばかり、1-5人程度で推移。
高温8分、10分x3
やっぱり平日は空いてて良いです。

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  • サウナ温度 126℃
17

Mark ogu

2024.01.08

255回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

連休最終日、月曜日の祝日、19時前訪問。
下駄箱3割くらい空き。
最終日で混んでると思いきや、思ったよりか高温サウナも空いてました。2-5人くらいで推移。
中温はまあまあ混んでたみたいです。
高温8分、9分x3
熱さもあり、3週間休みの最終日、満喫できました。

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  • サウナ温度 126℃
18

Mark ogu

2024.01.07

254回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

連休の中日の日曜日19時頃訪問。下駄箱3割くらい空き。混んでると思いきや、意外と空いてます。高温サウナは1-3人くらい。途中で何度か5人くらいになりましたが、だいたいが空いてました。
高温8分、10分x3
時計が直ってました。
最近行くたびに映画が、変わってるので良いです。今日はエンドオブホワイトハウス。多分クアパレスの主人はジェラルドバトラー、ブルースウイルス、リーアムニーソンが好きなんだと思う。この3人が出てる映画が多い。

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  • サウナ温度 122℃
13

Mark ogu

2024.01.05

253回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

金曜日19時頃訪問。下駄箱4割くらい空き。
高温サウナはだいたい4-6人くらいで推移。まあまあの混み具合。時計は壊れたまま、多分新しいのが来るのに時間かかる気がします。
高温7分、9分、10分x2
最近洗い場の椅子が壊れてるのが多くて、ヒビが入ってるを間違って使うと、尻がヒビが挟まり、かなり痛い。。そろそろ新しいのに変えてくれないかな。。

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  • サウナ温度 122℃
10